Kender du det at være mor til små børn? Hos Psykoterapeut Trine Loft i Silkeborg får mødre et trygt rum til at sætte ord på de tanker og følelser, der kan fylde efter en fødsel og i livet med små børn. For hvordan passer man egentlig på sig selv, når hverdagen er fyldt med søvnunderskud, bekymringer og et stort ansvar ...

Gogsig: Frihed til alle fødder 👣 Gogsig er et dansk brand skabt af to kvinder med et ønske om at give børn og kvinder de bedste forudsætninger for at bevæge sig naturligt. Gogsigs barfodssko er designet med udgangspunkt i fodens naturlige form. Skoene har en bred tåboks, en flad og fleksibel sål og god plads, så fødderne kan bevæge sig ...

OUR MAMAS – Reformer Pilates for mødre og babyer Få styrken tilbage efter graviditet og fødsel med reformer træning. Nye 8-ugers forløb starter d. 7 oktober i Vedbæk. Alle kan være med, og baby er også velkommen. Babyerne kan hygge sig i deres skråstole, mens mødrene træner. Efter forløbet er der mulighed for at fortsætte på Strong Mamas, som er ...

Bestil ugens måltider Du kan ikke planlægge en rolig eftermiddag. Men du kan nemt bestille ugens måltider. Hos nemlig kan du finde inspiration til aftensmaden, vælge de opskrifter, der passer til jeres uge, og klikke ingredienserne direkte i kurven. Så er der i det mindste styr på én ting i en hverdag, der ikke altid går helt efter planen. Som ...

Et ophold på Julemærkehjem kan blive starten på noget nyt Nogle børn kan have brug for et ekstra løft for at finde glæden, fællesskabet og troen på sig selv igen. På Julemærkehjemmene får børn mellem 7 og 14 år mulighed for at opleve nye fællesskaber, skabe stærke venskaber og få oplevelser, der kan gøre en stor forskel langt ud i ...

Familiens hushjælp Lianes Familie Service er den moderne families hushjælp og hjælper travle børnefamilier med at skabe mere tid og ro i hverdagen. Familiehjælperne hjælper blandt andet med rengøring, oprydning, vasketøj, skift af sengetøj og opvask. Det kan sammenlignes med en moderne au pair – bare uden at bo hos familien. Familiehjælperne har samtidig erfaring med familielivet og forstår den ...

Skræddersyede træningsforløb for mødre Natascha er personlig træner og snart uddannet kostvejleder. Hendes fokus er sundhed hos gravide og mødre, fordi hun ved, hvor sårbart og svært det kan være at prioritere sig selv, når børnene naturligt fylder allerøverst på listen. Derfor har Natascha startet MamaCore Atelier, hvor hun tilbyder skræddersyede træningsforløb hjemme hos den enkelte. Natascha oplevede selv, hvor ...

Gravidtræning, Mor & Barn-hold og Reformer Reezet er et trænings- og behandlingsstudio i Birkerød med tilbud til kvinder gennem graviditet og tiden efter. Her finder du gravidtræning, Mor & Barn-hold og Reformer for Mødre (uden baby) – med fokus på at genfinde styrke, stabilitet og energi. Du kan også få individuelle behandlinger og afspænding, når kroppen har brug for ro ...

BirklykkeBevægelse Stenløse Lisbeth Birklykke er uddannet fysioterapeut og står bag BirklykkeBevægelse, hvor hun hjælper kvinder med at forstå, styrke og genfinde tilliden til deres krop, særligt under og efter graviditet og fødsel. Hun tilbyder individuelle fysioterapiforløb med udgangspunkt i den enkeltes symptomer, behov og mål. Et forløb kan blandt andet have fokus på gener eller smerter fra bækken, lænderyg og ...

Med en baggrund i ernæring, funktionel medicin og mange års erfaring med sundhedsformidling skabte Ninni Kjær KJÆRLI’ ud fra en stor interesse for sammenhængen mellem hud, krop og ernæring. Huden er levende, og på hudens overflade lever mikrober i et naturligt økosystem. Huden påvirkes derfor ikke kun af det, der kommer på den, men også af blandt andet det, vi ...